by Fitri Cahya | Aug 14, 2023 | Lifestyle
Pernahkah kamu mengalami lelah, lesu, dan kurang bersemangat saat siang hari? Setelah makan siang pekerjaan masih menumpuk namun rasa kantuk tidak tertahankan dan akhirnya menjadi kehilangan fokus. Kondisi ini dapat disebut sebagai afternoon slump. Afternoon slump... 
by Fitri Cahya | Jul 19, 2023 | Lifestyle
Makanan yang sehat dan bergizi adalah kunci untuk menjaga kesehatan dan kinerja optimal, terutama bagi para pekerja kantor yang cenderung menghabiskan waktu berjam-jam di depan komputer. Konsumsi makanan sehat dapat memberikan energi yang berkelanjutan, meningkatkan... 
by Fitri Cahya | Jul 10, 2023 | indonesia version, Lifestyle
Dalam dunia kerja yang serba kompetitif dan sering kali menuntut tingkat stress yang tinggi, penting bagi setiap individu untuk menemukan arti dan tujuan dalam pekerjaan mereka. Salah satu pendekatan yang dapat membantu dalam pencarian ini adalah konsep Ikigai yang... 
by Fitri Cahya | Jul 4, 2023 | Lifestyle
Halo, Mesonians! Ada yang merasa kalau akhir-akhir ini cuaca sangat sering berubah dan kurang bersahabat? Semula cuaca terasa sangat panas lalu tiba-tiba menjadi hujan dan sebaliknya. Mungkin sebagian dari kita merasa kesulitan jika hujan tiba-tiba deras. Cuaca yang... by Fitri Cahya | Mar 29, 2023 | Lifestyle
Walaupun dalam keadaan puasa, jangan jadikan bulan puasa untuk alasan lelah bekerja dan tidak bersemangat ya. Anda harus tetap menjaga semangat Anda untuk bekerja. Nah supaya tetap semangat saat bekerja, simak tips berikut ini dan bisa Anda praktekkan supaya tetap... by Fitri Cahya | Mar 20, 2023 | Lifestyle
Sebagian orang memiliki rutinitas meminum kopi sebelum memulai bekerja. Tanpa meminum kopi, seolah kurang berenergi dan cenderung mengantuk. Mengapa kopi sering menjadi solusi untuk mengatasi kantuk dan jenuh saat bekerja? Kopi memiliki kemampuan untuk membuat...
